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La montaña mágica que nos atrapa

La montaña mágica que nos atrapa

La montaña tiene algo que a sus visitantes y senderistas les seduce. Contempla con deleite y entusiasmo sus bosques, prados, y a lo lejos la cima que la corona con orgullo y satisfacción. La montaña es mágica. Le encanta pasear por las montañas, indagar por sus senderos, incluso lograr una cima aunque hayan allí 500 personas haciendo lo mismo. La montaña transmite, está ahí. impasible, inamovible. Nosotros no paramos de transitar sus senderos, mientras ella nos observa. Está en busca…

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El interior del virus se vislumbra

El interior del virus se vislumbra

La pandemia con su virus acecha de nuevo, la amenaza de un nuevo confinamiento se vislumbra en el horizonte. Es una época que nos está poniendo a prueba a nivel interno. ¿Podremos derrotar al virus si afrontamos nuestra esencia y aceptamos quienes somos? A veces queremos y no queremos estar sólos. ¿Por qué? Muchas veces la relación con uno mismo puede ser la peor de las relaciones. La quietud que se exige ahora nos pone a prueba, y de qué…

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‘Mindfulness’ para principiantes: Cómo empezar a meditar

‘Mindfulness’ para principiantes: Cómo empezar a meditar

«Quiero meditar, pero no tengo tiempo.» La ansiedad está a la orden del día y más en estos tiempos, donde estamos aprendiendo a convivir con la pandemia del Covid 19. Las reglas del juego han cambiado. Pero si eres capaz de observar tu respiración, puedes aprender a meditar. Indagar en nuestro interior y controlar el ritmo de la respiración puede llegar a ser fundamental para una mayor conciencia de nuestra mente y cuerpo. Mindfullnes o «Atención plena» La vida social…

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EL MANUSCRITO Y SUS REFLEXIONES

EL MANUSCRITO Y SUS REFLEXIONES

Su capacidad de interpretación del manuscrito crecía con el paso de los días. Una marea humana inundó las calles después de 5 años de extremo confinamiento. Eran las ocho de la tarde, y aunque hoy el día se despertó nublado, ya se podía salir a pasear. Pero igualmente, no tenía ganas de salir al exterior. Cada día que pasaba, comprendía más y más el manuscrito. Al mismo tiempo podía hacer sus propias anotaciones en un pequeño borrador, que lo guardaba…

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Fluir o una manera de luchar

Fluir o una manera de luchar

No basta ni eso, lo eres casi todo, o mejor que casi todo, albergas lo más esencial. En realidad, no hacen falta muchas cosas. Destilas magia, vitalidad y naturaleza, es tu mirada y andar. Por allí donde pasas no dejas indiferente a nadie, causas sensación. Fluyes, sin filtros. Pero el destino le responde: «Así, no llegas. Hay unos mecanismos de conducta y comportamientos que no cumples. Hasta que no los aprendas, pocas opciones vas a disponer. Muchas cosas han cambiado,…

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La verdad

La verdad

Todos opinamos y creemos, muchos veces, que tenemos la verdad absoluta sobre algo, aunque sólo sea a través de una opinión. Pero esa opinión no representa la verdad máxima. Es su verdad, eso sí, que se construyó de diferentes maneras. Tal como los demás opinan, obviamente yo también; Y nadie representa la verdad absoluta. Y lo que yo digo u opino tampoco va a misa. Sobre algo se edificó mi verdad. “El debate puede ser muy largo,” opinó al respecto….

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Estado de alarma

Estado de alarma

El Gobierno ha aprobado la prórroga del estado de alarma por cuarta vez, con más sudor que holgura. La salida al exterior está programada de 20 a 23 horas. El objetivo es la práctica deportiva y pasear un poco. Las calles se preparan para la ocasión, los comercios siguen cerrados. El desconfinamiento sigue su curso, controlado por las normas y la limitación de movimientos. No sé por qué miro el reloj, son las 17 horas y veo la boxing ball…

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La transformación

La transformación

Palabras y palabras le queman por dentro, a veces no le dejan vivir, le dicen en todo momento lo que tiene que hacer en cada momento. A la vez estallan recuerdos y momentos de los más hermosos que ha vivido hasta hace poco, la cabeza aprieta de lo lindo, el corazón se resiste. ¿Corazón y cabeza? o más bien corazón o cabeza. Es como estar enjaulado y presenciando en primera línea la batalla de las batallas. El avance y la…

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Lux

Lux

No tenía otra opción, el salón estaba en medio de todo. Había que cruzarlo. Atravesaba el salón oscuro, casi nunca estaba la luz encendida, el interruptor de la misma como si hubiera pasado a mejor vida. Y ahí, en el centro de todo estaba sentado él frente a su portátil. Así cada día. Nada le inmutaba. La habitación que tenía era exterior, de por si ya estaba bañada de luz natural nacida del cielo radiante y sin fisuras. Pero es…

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